C085 เมล็ดควินัว 3 สี สำหรับหุงหรือต้ม 150g ธัญพืช ควินัว เด็ก อาหารเสริมทารก 6 เดือน โจ๊ก ข้าวต้ม ซุป
ผลิตจากควินัวขาว ควินัวดำ และ ควินัวแดง
ทางเลือกใหม่ในการทำอาหารเมนูลูกน้อย ใช้ง่ายสะดวกในการเตรียมอาหารให้ลูก
- ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
- ไม่ใส่วัตถุปรุงแต่ง สี กลิ่น รส
- ไม่ใส่แป้ง
- ไม่ใส่น้ำตาล
ประโยชน์
1. มีโปรตีนจากกรดอะมิโนครบถ้วน ช่วยซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ประกอบด้วยวิตามินหลากหลายชนิด มีความสำคัญต่อการผลิตและปลดปล่อยพลังงานที่สะท้อนให้เห็นถึงการเติบโต
3. มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเติบโตของกระดูก
4. มีธาตุเหล็กซึ่งช่วยในการผลิตเฮโมโกลบินที่ช่วยในการใช้ออกซิเจนได้ดียิ่งขึ้น
5. สร้างภูมิคุ้มกัน มีสารต้านอนุมูลอิสระ
วิธีหุง
- สามารถหุงควินัวล้วน หรือผสมกับข้าวที่ทานปกติได้
- โดยนำควินัวไปล้างผ่านกระชอนให้สะอาด
- ควินัว 1 ถ้วย ต่อน้ำ 2 ถ้วย
- ใช้เวลาประมาณ 20 นาที รอจนสุกพร้อมรับประทาน
- สามารถทานกับสลัด เครื่องดื่ม ได้
ปริมาณที่แนะนำ
- 1 ถ้วย ต่อน้ำ 2 ถ้วย
วิธีเก็บรักษา
ปิดฝาให้สนิท เก็บในตู้เย็นเพื่อป้องกันความชื้น